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Guide pratique

Les plus belles plages du Cap-Vert
Notre sélection île par île

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Équipe Cap-Vert.com
9 octobre 2026
⏱ 5 min de lecture

Du sable blanc à perte de vue, des dunes qui plongent dans l'océan, des criques volcaniques de sable noir et des plages que l'on a pour soi tout un après-midi : le Cap-Vert est un archipel de plages d'exception. Chaque île a la sienne, et c'est tout le bonheur du choix. Voici notre sélection des plus belles plages du Cap-Vert, avec ce qu'il faut savoir pour en profiter pleinement, quel que soit votre style de voyage.

« Au Cap-Vert, il y a toujours une plage où l'on se retrouve seul avec la mer. »

Boa Vista : le royaume du sable

Boa Vista aligne certaines des plus belles plages de tout l'archipel. Santa Monica, au sud, déroule près de vingt-cinq kilomètres de sable blanc quasiment désert, face à une mer d'un bleu profond ; on peut y marcher des heures sans croiser personne. Chaves, plus proche de Sal Rei, séduit par ses dunes qui plongent directement dans l'océan.

Non loin de là, l'épave rouillée du Cabo Santa Maria, échouée depuis les années 1960, est devenue l'un des symboles photographiques de l'île. De juin à octobre, les tortues viennent pondre sur les plages protégées : l'observation, toujours accompagnée d'un guide, est un moment inoubliable. Notre article Boa Vista : dunes, plages et tortues vous dit tout.

Les plus belles plages du Cap-Vert
Les plus belles plages du Cap-Vert — © Cap-Vert.com

Sal : Santa Maria et la côte du vent

À Sal, la star s'appelle Santa Maria, village de bord de mer animé avec ses restaurants de poisson, sa jetée et ses bars. C'est la plage idéale pour une première approche de l'archipel : facile d'accès, avec des services tout proches. Les amateurs de sensations se retrouvent sur les spots de kitesurf, tandis que les familles apprécient les piscines naturelles de Buracona et les salines de Pedra de Lume, où l'on flotte comme dans la mer Morte. Retrouvez tout dans notre guide que faire à Sal.

Maio : les plages que l'on a pour soi

Sur Maio, les plages sont immenses et presque désertes. Praia Real est l'une des plus belles de l'île, quand Praia Preta doit sa couleur au sable volcanique sombre. Entre deux baignades, la petite localité de Calheta offre un cadre plus intime. Voir que faire à Maio.

« Sable blanc, sable doré, sable noir : l'archipel offre toutes les nuances. »

São Vicente : Laginha, Calhau et Baía das Gatas

À Mindelo, la plage de Laginha permet de se baigner sans quitter le centre-ville, avec ses bars et ses vendeurs ambulants. Pour une atmosphère plus sauvage, direction les plages de Calhau et de Baía das Gatas, à l'est de la ville. Cette dernière accueille chaque août le festival de musique du même nom. Voir que faire à São Vicente.

Sable noir et criques sauvages

Sur la côte ouest de São Nicolau, Tarrafal est un village de pêcheurs doté d'une belle plage de sable sombre et de petits restaurants face à la mer (voir que faire à São Nicolau). Au nord de Santiago, un autre Tarrafal est l'une des rares plages de l'île où l'on vient vraiment se baigner (voir que faire à Santiago).

Quelle plage choisir selon votre voyage ?

Notre sélection selon vos envies
Vous cherchez…Notre choixÎle
Des kilomètres de sable désertSanta MonicaBoa Vista
Des dunes et de belles photosChavesBoa Vista
De l'animation et des restaurantsSanta MariaSal
La solitude complètePraia RealMaio
Du sable noir et de l'authenticitéTarrafalSão Nicolau
Une baignade en villeLaginhaSão Vicente

Baignade : nos conseils

Il n'existe pas de dispositif de secours en mer au Cap-Vert et les plages sont rarement surveillées : choisissez les zones abritées et évitez de nager seul. Protégez-vous du soleil, puissant toute l'année. Pendant la saison des tortues, respectez les consignes des guides et évitez les lumières vives la nuit sur les plages de ponte ; ne ramassez ni coquillages ni coraux (voir voyager de façon responsable). Pour plus de détails, notre guide sécurité au Cap-Vert.

Que faire autour des plages ?

Une plage du Cap-Vert ne se résume pas à la baignade. Au lever du jour, les pêcheurs rentrent leurs barques colorées ; en fin d'après-midi, les couchers de soleil sur l'Atlantique transforment le sable en or. Palmes, masque et tuba révèlent une vie sous-marine foisonnante, notamment à Sal et à Boa Vista (voir plongée et snorkeling). Les amateurs de photographie y trouveront aussi leur bonheur : voir nos meilleurs spots photo.

Pour profiter des plages au meilleur moment, repérez les mois les plus ensoleillés dans notre calendrier Cap-Vert mois par mois : de novembre à juin, le beau temps est quasi garanti.

Questions fréquentes

Quelle est la plus belle plage du Cap-Vert ?

C'est une question de goût : Santa Monica, à Boa Vista, pour ses kilomètres de sable quasi désert ; Santa Maria, à Sal, pour l'ambiance ; Praia Real, à Maio, pour la solitude. Notre cœur balance pour Santa Monica.

Peut-on se baigner toute l'année ?

Oui : la mer reste agréable toute l'année, entre 23 °C et 26 °C. Elle est un peu plus chaude entre juillet et octobre.

Les plages sont-elles surveillées ?

Généralement non. Il n'existe pas de dispositif de secours en mer au Cap-Vert : baignez-vous sur des plages abritées, jamais seul, et soyez prudent en cas de houle.

Quelle île choisir pour des plages en famille ?

Sal est la plus simple, avec une plage de Santa Maria aménagée et des activités proches ; Boa Vista séduit aussi les familles. Voir notre guide Cap-Vert en famille.

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Équipe Cap-Vert.com

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